Kategoriarkiv: Träning

Jag får en del frågor om träning, och det är ju kul. Tyvärr är jag dock helt fel person att fråga, eftersom jag är värsta (i och för sig rätt ambitiösa, men ändå) nybörjaren. Att träna med Cai har dock verkligen hjälpt mig att lära mig att träna rätt. Vi ses en eller två gånger [...]

Någon frågade efter den där träningslistan som vi satt ihop tillsammans, well HÄR ÄR DEN. Men. Det var ett tag sedan den där spellistan gjordes, och det är hög tid att uppdatera den.Och då behöver jag förstås er hjälp! Tipsa om era bästa träningslåtar! De där som får endorfinet att pumpa och som får oss [...]

Jag har ju en spellista ni vet. Eller ja. Vi har, för vi har ju satt ihop den tillsammans. Extra speciellt bra att springa till, vilket ju är lämpligt nu när Cai utmanar oss alla att delta i hans Mama challenge (själv tänker jag springa Springtime, 10 km, i maj. Ett lopp i min gamla hemstad Mariestad [...]

… det tycker jag är kul! Jag skaffade motvilligt ett gymkort i augusti förra året eftersom jag hade vansinnigt ont i nacken och axlarna och i förlängningen också i huvudet hela tiden. Dessutom ville den där limpan på magen som liksom blivit kvar där sedan andra graviditeten inte riktigt försvinna. Efter Bonnie. En liten limpa [...]

Jag nämnde lite snabbt tror jag, att jag tagit grepp om mitt svåra jeansberoende – och försöker komma över det. För några år sedan växlade jag mellan klänning, kjol och jeans dagligen. Men antingen harj ag blivit feg eller lat eller nåt annat tråkigt – för nu för tiden har kommit på mig själv med [...]