Inspirera istället för att döma

Jag ska inte skriva så mycket om mitt veganliv framöver, det är bara nu när jag är nyfrälst som det blir lite mer. Jag tänkte att jag ska skriva om det kanske en gång i veckan. Recept, tips och tricks för en som vill bli inspirerad. På tal om inspirerad så vill jag tacka alla veganer som har gjort just det. Ispirerat mig att bli vegan utan att någonsin döma mig.

Det var en dokumentär som sa något om det att inspirera folk att leva som du. Döm dem inte för att de inte lever som du. Det tankesättet ska jag ta med mig när det gäller integritet för barn. Jag tror att en hel del har känt sig dömda av mig vid tillfällen då jag känt att det är fullkomligt idiotiskt att inte lära sina barn integritet med den höga statistik av sexuellt utnyttjade barn. Inte särskilt inspirerande. Jag vill varken skrämma eller döma folk som tycker frågan är svår. Jag vill inspirera på samma sätt som veganer har inspirerat mig. De har sagt hur de känner utan att för den delen uttala att jag på något sätt gör fel. Det är jag så tacksam för och jag tror att det gör att jag lättare har kunnat ta steget. Samma sak med minimalism. Jag vet att jag är långt ifrån, men ni som lever så och ger mig vänliga puffar åt rätt håll inspirerar mig. Ni som dömer och skriver hånfullt och pekar på allt jag gör fel i nuet gör det inte.

Jag tror att inspiration är en bra ingrediens i så mycket. Jag vill inspirera barnen att vara bra vänner och mycket mer. Istället för att säga till Gustav att tre ägg om dan kanske inte är helt bra så försökte jag inspirera honom att byta ett ägg mot en frukostsmoothie jag gör till honom varje morgon. ”taget”. Tänk om vi kunde göra så med varandra i kommentarsfältet på bloggen. Att om någon tycker annorlunda kan vi försöka inspirera dem att tycka som vi ELLER bara låta oss bli övertygade ELLER agree to disagree.

Det är svårt att agera när man är tung av skuldkänslor. Bättre med inspiration istället.

Kör ni inspiration eller pekpinnar?

Jag vill tacka Lady Dahmer som inspirerade mig att bli feminist istället för att döma mig då jag starkt tog avstånd från att kalla mig det.

Jag vill tacka David Englund som för tio år sedan inspirerade mig att börja träna istället för att döma mig för att då leva ohälsosamt.

Tacka alla veganer bland annat Linda Grådal som inspirerat mig att äta veganskt istället för att döma mig då jag åt animaliskt.

Det är så många fler jag kan tacka genom åren. Vem vill du tacka?

  1. Uhum, fast nu är tre ägg om dagen inte dåligt för hälsan iaf.


    07/16/2013 11:23 am ET Updated Sep 15, 2013
    Eggs: Healthy or Not?

    By John Berardi, Ph.D.
    Eggs: They’re just one of those foods. Seems like every other week there’s an egg controversy.

    Are they good for you, bad for you, or somewhere in between?

    As a Ph.D.-trained nutritional biochemist and a full-time nutrition coach, I’ve long been fascinated with this debate. In fact, I’ve often wondered…

    How did eggs get so controversial in the first place?

    I guess a lot of it has to do with cholesterol. A large egg contains about 185 mg of cholesterol. And since the American Heart Association (AHA) recommends a limit of 300 mg per day, eat two eggs and you’ve exceeded that limit.

    (Cue up the post-breakfast guilt and shame.)

    So, eggs are bad then?

    Not so fast. There happens to be a problem with the AHA’s recommendation. It assumes that when you eat more cholesterol (from eggs and other animal foods), your blood cholesterol increases.

    Assume that and, of course, it makes sense to eat fewer eggs. Your blood cholesterol would be lower. Your heart and arteries would stay healthier for longer.

    But here’s the AHA’s dirty little secret: Your body doesn’t work that way.

    Indeed, the research consistently and reliably shows that the cholesterol you eat has very little impact on how much cholesterol is in your blood.

    If that sounds weird, maybe this will help…

    You see, your body makes cholesterol. Lots of it, in fact. Every single day you produce between 1 and 2 grams of it on your own. (That’s 5-10 times the cholesterol in a large egg.)

    The interesting twist? When you eat more cholesterol from foods like eggs, your body produces less of it. And when you eat less cholesterol from foods like eggs, your body produces more.

    That’s because you have a cholesterol “set point.” Think of it like a thermostat that’s largely determined by your genetics, exercise habits, and stress. Funny enough, diet plays a surprisingly small role.

    And here’s another thing… cholesterol isn’t so bad for you anyway.

    In fact, cholesterol happens to be one of the most important nutrients in your body.

    It’s in every cell membrane (outer layer). It’s a requirement for growth (in infants and adults). And it’s required for the production of many hormones.

    If all this is true, then why do so many people tell you to avoid eggs?

    Simple: Egg paranoia has been based on the old assumption that eating the yolks will raise blood cholesterol (and increase your risk for artery and heart disease).

    And even though the research has disproven the hypothesis — for most of the population — the medical community has been slow to reverse recommendations.

    Of course, I get it. Most of us aren’t in a rush to admit we’re wrong. Especially when we’ve been wrong for years. And on the world’s largest stage.

    Regardless, researchers have looked at the diets of hundreds of thousands of people. And they’ve suggested that consuming eggs every day is not associated with cholesterol problems or heart disease.

    (There’s only one possible exception here: diabetics and the 0.2 percent of the population with familial hypercholesterolemia. More research has to be done to confirm this.)

    Interestingly, in controlled trials — the best kind of research — where people were instructed to eat up to three eggs per day while on a weight loss diet, good things happened.

    These folks lost weight, decreased inflammation and either maintained or improved their blood cholesterol levels.

    (They were consuming 555 mg of cholesterol every day from eggs alone!)

    Bottom line: Unless you have diabetes or a rare genetic disorder, eating a few eggs every day is not bad for you.

    Interestingly, there’s a more important question here that few people ever think to ask…

    Could eating whole eggs every day (including the yolks) actually be good for you?

    A lot of experts think so.

    You see, egg yolks are one of the most nutrient-dense, antioxidant-rich and vitamin-laden foods on the planet! (Compared to the yolks, the whites are pretty much protein and water.)

    Egg yolks contain 90 percent of the calcium, iron, phosphorus, zinc, thiamin, B6, folate, pantothenic acid and B12 of the egg. In addition the yolk contains all of the fat-soluble components, such as vitamins A, D and E, not to mention the heart-healthy omega-3 fatty acids.

    Egg yolks are also a rich source of some other very interesting nutrients such as choline, lutein and zeaxanthin.

    Choline is essential for cardiovascular and brain function. Eating more of it may mean mean less inflammation, heart disease, diabetes, Alzheimers, and more.

    Lutein and zeaxanthin are the major antioxidants in eggs. They protect the eyes by filtering harmful light wavelengths and lowering risk of macular degeneration.

    Indeed, those people eating only egg whites — or avoiding eggs entirely — are missing out on many of these key nutrients.

    But, is there ever a time to ditch the yolks?

    There probably is. For some; but not most.

    We already discussed diabetics and those with familial hypercholesterolemia. For those individuals, it’s probably best not to eat three eggs every single day.

    For athletes competing in weight-class sports, every calorie counts. When cutting weight, removing the yolks can help keep protein higher (which helps preserves muscle mass) while keeping calories lower.

    (Each egg yolk contains 6 g of fat and 54 kcal. So even though they’re full of nutrients, they still do contain calories.)

    And one more consideration: people on high sugar and high carbohydrate diets.

    Of course, diets high in sugar aren’t ideal, whether you eat eggs or not. But, eat a lot of carbohydrates, sugar, and fat (from eggs or any other high fat / high cholesterol food) and many disease risks go up.

    In the end — for most people — eggs won’t increase blood cholesterol or the risk of heart or artery disease.

    In fact, assuming the diet’s not high in sugar or carbs, eggs are probably even an awesome addition to the diet.

    However, there’s no reason to get crazy — as some have done — and try to convince everyone to eat whole eggs every single day. I, for one, don’t even do that myself.

    That’s not because I’m afraid of eggs, mind you. I actually like them and think they’re great for me. Rather, it’s because I vary my diet, rarely eating the same foods every single day.

    And that’s really my hope for everyone interested in better health:

    Avoid sensationalistic food fads (like banning eggs)
    Eat a varied diet of nutrient-rich whole foods (including eggs)
    Seek out the help of a coach when more fine-tuning is required
    John Berardi, Ph.D., is a founder of Precision Nutrition,

    1. Jag vill tacka Hmm för denna intressanta läsningen och för kampen mot desinformation på nätet, särskilt här (var tvungen haha! 😀 men jag är seriös: TACK)

        1. Tack snälla för bra information. Gustav har dock ett genetiskt arb som gör att ägg inte är bra för just honom.

          1. Hej!

            Ang genetiskt arv, läs min info ovan igen. Det finns ingen forskning som tyder på det såvida vi inte pratar om diabetes och då ska den vara utvecklad.

            ”Regardless, researchers have looked at the diets of hundreds of thousands of people. And they’ve suggested that consuming eggs every day is not associated with cholesterol problems or heart disease.

            (There’s only one possible exception here: diabetics and the 0.2 percent of the population with familial hypercholesterolemia. More research has to be done to confirm this.)

            Bottom line: Unless you have diabetes or a rare genetic disorder, eating a few eggs every day is not bad for you.”

            Och om det nu är så att G har en den ovanliga genetiska sjukdomen eller utvecklad diabetes, så i vilket fall så spädde din text på redan existerande fördomar om ägg eftersom att du var så vag och myterna om ägg är starkt förankrade i folk.

            Så om nu G är undantaget från de flesta så är hans fall exceptionellt dåligt av dig att ta upp i bloggen utan en ordentlig förklaring. Faktiskt även då.

            Hoppas att du en dag verkligen förstår.

          2. Hmm hoppas du förstår att jag inte vill gå in på Gustavs hälsa. Det finns fler aspekter än de du tar upp och med all respekt för den text du hänvisar till så är den nästan arrogant. Den tar inte hänsyn till min kusin som skulle dö av ett ägg, eller en kompis som skulle tvingas opereras (gallsten) om hon åt ägg. Så det finns skäl, olika skäl, till varför folk mår dåligt av ägg. Det betyder inte att ALLA gör det. Och debattera om Gustavs är att inte respektera hans integretet. Ett litet ”jaha, så kan det vara för honom”. Jag ville uppmuntra folk som inspirerar, inte debattera med dig. Sagt med respekt och uppriktighet. Skulle vara så tråkigt att hänga upp ett inlägg, som menar väl, på ett ägg. Skulle vara så skönt om du kunde sluta läsa mina inlägg om veganism som fan läser bibeln. Sex dagar och jag delar lite om mitt nyvunna intresse, jag predikar inte att det är så man ska göra.

          3. Nu var väl kanske slutsatsen du borde dra av vad jag skrev att du INTE borde tagit upp att skära ned på ägg ALLS snarare än att du ska gå in på Gs hälsa.

            Jag läser inte dina inlägg som fan läser bibeln. Jag är inte intereserad av att gå i debatt med dig. Väldigt ointresserad faktiskt. Jag vill att folk slutar att tro att en kost är bättre för dig och en annan är sämre utan att ha expertfakta bakom sig. Du nämnde svepande i förbifarten att ägg skulle dras ned på utan någon vidare förklaring.

            Du förstår verkligen inte det här med känslighet att prata om kost. Det går inte att INTE hänga upp sig på att du nämnde ägg.

            Är du så totalt omedveten om alla rykten myter mm som florerar ang kost? Jag förstod innebörden av ditt inlägg men du förstår inte innebörden av att i förbifarten nämna att man ska skära ned på något man äter. Jag tycker att du inför det faktumet är arrogant.

            Att din kost för närvarande är att vara vegan har inget med saken att göra för mig. Det råkar bara den som är i ropet just nu. Det kunde lika gärna varit 5:1eller lchf. DET är nog det som du behöver förstå ang mig.

            Du bidrar just nu till matångest matförbud och eventuellt t o m ätstörningar. Det är allvarliga problem. Det finns inget inspirerande med det alls. Och verkligen ingen pepp.

          4. Jag förstår. Men då får jag ångra mig och säga att vår diskussion blev bra då jag tydliggjorde att det inte är bra för just Gustav. Svepandet försvann. 👌🏽

          5. Ser ingen ändring i texten men det gör inget. Det viktigaste är att du förstått. 😊💚

          6. Glömde.

            Inte ens vid problem med galla så är inte det ett absolut råd eller krav att låta bli ägg utan en inviduell fråga som du får pröva dig fram med. Tråkigt för din kusin men det tillhör inte ens vanligheten hos gallabesvärspatienter heller. Då skulle de inte heller kunna äta många maträtter där ägg ingår som tex durumpasta.

          7. Tillägg 2

            Och jo just här predikar du att man inte ska äta ägg. Ingenstans gick det att uttyda att du enbart menade för honom, G….

            ”Istället för att säga till Gustav att tre ägg om dan kanske inte är helt bra så försökte jag inspirera honom att byta ett ägg mot en frukostsmoothie jag gör till honom varje morgon. ”

            Jag hoppas att nu när du läser om texten inser att det svåreligen gick att tolka texten att utesluta ägg enbart gällde honom. Om du inte tror mig, fråga din förläggare.

            Och det där var kanske ingen pekpinne till G men till alla andra som läser här inne och en predikan om att inte äta så många ägg.

            När det kommer till kost så blir mitt råd att väga varje ord på guldvåg för det finns inga grunder som du kan utgå ifrån att alla är på samma plan. Det finns inget annat ämne som är så minerat.

            Jag är ledsen att det är jag som får vara budbäraren som du skjuter men tro mig hade jag inte pekat ut det här för dig och andra så hade flera som läst din text trott att äta ägg är dåligt.

            Som du vet har jag inget problem med att dra på mig ogillande när jag är övertygad om något. Inte ens hos dig.

          8. Måste bara inflika att jag var en av de som drog intresset just till äggbiten av inlägget. Förr var det farligt att äta ägg för kolesterolets skull. Sedan blev det jättebra och inte alls farligt att äta ägg, inte ens för kolesterolets skull. När det stod som ovan att G kanske borde dra ner på ägg för att det inte är helt bra, så satte det griller i huvudet åtminstone på mig då ”faktan” helt plötsligt blev oklar. Jag förstår att man inte alltid kan tänka på allt när man formulerar sig då det ju faktiskt är en blogg som många gånger tycks vara skriven från hjärtat, MEN till Hmm: Jag förstår vad du vill få fram, även om jag inte kanske inte riktigt spelar i din liga vad gäller dietfaktatillrättavisning. Att ta reda på korrekt fakta kring olika dieter och vad som är bra för dig eller inte är inte helt lätt, och det skadar nog inte med någon som påminner om detta och aktualiserar det källkritiska granskandet.

    2. Om ägg är farligt eller inte är ingen fråga seriös forskning tar ställning till. Det är olika från person till person och man får pröva sig fram helt enkelt. Ägg är dock ett livsmedel som människor generellt inte mår bra av att äta för mycket av. 2 eller 3 om dan är nog ingen fara men ett 6-pack inklusive matlagningsägg och över några år så gissar jag på rejält förhöjda blodfetter och kolesterol. hos de flesta. Sunt förnuft Hmm. Kommer man långt med. Förresten orkar ingen läsa såna här långa texter. Dra essensen ur det och formulera med egna ord vad du vill få sagt.

      1. Fast nu var det Elaine som nämnde en siffra inte jag. Hon nämnde specifikt siffran 3. Tre ägg, ett skulle bort.

        I övrigt så visar forskningen på idag att du misstänker fel ang blodfetter och kolesterol, läs artikeln , men…

        …självklart har du till viss del rätt. Allt är dåligt för dig i för stora mängder. Du kan t o m drabbas av vattenförgiftning av att helt enkelt dricka för mycket vatten. Så ”lite” som tre till fyra liter kan vara för mycket för vissa.

        Tack för tips men jag har varken tid eller lust att författa en text som redan finns skriven åt mig av någon annan. De som vill läsa får göra det, de som inte vill behöver det inte. Jag skulle helst slippa publicera något alls men nu tyckte ju Elaine att om jag satt på kunskapen så skulle jag dela med mig. Jag protesterade till viss del för jag tycket 1 det är hennes ansvar 2 jag har inte betalt för att lägga min tid på det.

        Så igen, tack för tips men ni får hålla till godo med det sättet jag väljer att dela på. (Är det kanske så att du inte är så bra på engelska? Ingen skam i det i så fall)

        Nu tolkar jag dock att Elaine inte ville att jag skulle skriva någon fakta alls under det här inlägget, så jag är nu mer förvirrad på vad hon verkligen vill ha. Fakta eller enbart pepp baserat på känslor. Det sista ligger inte för mig när det just finns fakta att förhålla sig till. Jag misstänker starkt att jag mycket snart inte alls är välkommen här längre. Det blir bra det med om det nu blir så. Men kanske lite synd.

        1. Du är alltid välkommen Hmm, vi har varit oense förut. Jag ska försöka minska på svepande formuleringar var inte ens medveten om att jag hade dem. ❤️

      2. Missade: ”Om ägg är farligt eller inte är ingen fråga seriös forskning tar ställning till”

        Jo det gör den. Det gör den sannerligen! Naturligtvis inte ner på individnivå men på den generella befolkningen.
        Vad är det du har fått för dig egentligen?

        1. Ägg är ett jättenyttigt livsmedel för den generella befolkningen och ingen forskning försöker ens antyda motsatsen till denna fakta. Löjlig frågeställning din artikel har tycker jag. Bara att ställa sig frågan är skrämselpropaganda. Som om det vore nåt en normalkonsument av ägg borde bekymra sig för.

          1. @Herr Demagog:
            Uhum men nu är det ett faktum att både media och läkare har under minst 20 års tid fört en massiv kampanj mot ägg och direkt avrått folk från att äta dem alls och om nödvändigt inte mer än någon gång i månaden.

            Varför de har gjort det får du själv läsa på alternativt ringa och fråga dem. Jag känner mig varken ansvarig för det eller skyldig dig en förklaring.


          2. Behöver varken ringa press eller läkare. Vet att jag har rätt. Ägg är nyttig mat och ingen forskning motsäger det.

      3. Vidare så tycks det dig undgått, fast inte egentligen då du tror att ägg innehåller dåliga kolesteroler, den massiva kampanj som pågott om att man inte ska äta ägg. Helst inte mer än något i månaden, påstod pressen.

        Det finns inget sunt förnuft som sprids ang kost. Enbart pekpinnar och skrämsel om tex cancer och hjärt/kärl-sjukdomar. Utgå från att folk är analfabeter när det kommer till kost och dina odds att pricka rätt är väldigt bra. Även du tycks ju smittad av pressen och dess missinformation. (Säkert jag med med jämna mellanrum. 😉)

  2. Snälla ALLA bara sluta nu att prata om vad som är hälsosamt eller inte när det kommer till kost och näringslära.

    Det finns INGA bevis för att någon kost ger cancer eller någon annan farliga sjukdom. Det finns enbart INDIKATIONER och det är i vilket fall också invidueltt.

    Pratar vi om tillsatser som nitriter (det som finns i processat kött och därför orsaken tror man, alltså inte själva köttet utan vad man tillsätter för att få fin färg på det, förutom då en kjedja i Danmark tex) mm så är vi inne på ett annat spår med mycke strakare indicier. Saker som är lättare att undvika och inte farligt att undvika.

    Sluta! Snälla bara sluta! 🌸

    1. Tillägg

      Prata gärna om vad man ska äta MER men sluta att prata om vad man ska äta MINDRE av så länge vi pratar om naturliga råvaror.

      1. Det kan ju vara så att det finns en etisk aspekt i att inte äta så mycket ägg. Jag tänker att allt inte är så svartvitt hela tiden. Det kan säkert vara så att det finns forskning som tyder på motsatsen än den just du länkade till. Jag kommer inte gå in i en diskussion kring detta, men jag känner mig lite avvaktande när du har så klara färdigformulerade svar på mycket. Ibland är saker bra till viss del och sämre utifrån andra aspekter. Jag tycker att ett diskussionsforum på en blogg ska vara just en plats för diskussion kring gråzoner. Vad tycker du?

        1. Hej!

          Om du läser vad jag skrev så var jag noga med att skriva det utifrån en hälsoaspekt inte den etiska.

          Längre ned så ser du att jag öppen för etisk diskussion och att där inte finns några absoluta sanningar.

          Jag håller i övrigt med dig att det kommer nya rön hela tiden och att forskarna försöker sitt yttersta att tolka informationen hela tiden. Som jag skrev i ett tidigare inlägg så är kroppen komplex liksom vår natur och vi förstår väldigt lite om den.

          Just därför blir jag arg när folk killsnackar när inte ens forskarna skulle hävda något till 100%. Som sitter och skrämmer upp med tvärsäkra uttalanden när faktiskt väldigt mycket än så länge är rena spekulationer. Lekmän om det så är Julia eller expressen som inte förstår att tolka abstrakten i rapporten ens.

          Ang min artikel ovan. Idag finns det ingen forskning som motbevisar det.

          1. Förtydligande.
            Allt beror väl då på hur det tas upp till diskussion.

            Om man är tydlig med att man inte är säker på att det man säger inte är en absolut sanning utan att man är en lekman så är jag mycket mer ok med att ta upp frågor som kost och näringslära.

            Men när såg du det sist hända? Vare sig vi pratar om lchf eller veganism etc? Alla som har tagit del av en studie eller två är självutnämnda experter idag tycks det mig. Och det anser jag är direkt skadligt.

  3. Förklaring till min inställning här och din uppmaning om att vara ok med att tycka.

    Allt är inte en fråga att tycka om. Vissa saker kommer aldrig förändras som ett faktum bara för att vi tycker det ska göra det. Vissa saker bara är.

    Detta är för mig den stora skillnaden mellan dagens forskare och journalister men tyvärr också politiker. Forskare är (oftast) intresserad av svaret på frågan vilket det än må bli och förhåller sig till det.
    Journalister och politiker försöker genom att övertyga andra och samtidigt blunda för fakta, få världen till något den inte är.

    Eller tex det här med tystnadskulturen vid sexualbrott. Pratar vi inte om det som det är så kan folk lugnt och tryggt gå omkring och tro på det de vill tro på. Eller mao TYCKA att det är så.

    Jag är inte så ok med det. Att låta folk gå omkring och tycka bad som helst. Eller jo det är jag, men jag är inte ok med randomiserad tyckande på en blogg med mycket credd och där folk har mindre an källkritik. Samma som att jag nu mer avskyr DN mfl tidningar.

    Folk både tror på och vill tro på förenklade världsbilder. Folk vill ha en frälsning till evigt och ett bra liv. Så gärna att de sväljer lite vad som bara de får en tydlig väg att vandra och hoppet om att allt bara är en fråga om inställning.

    Ska vi diskutera moral och etik, något som det inte finns några absoluta fakta på, då är jag med på tåget hur du vill ha det här på bloggen.

    Ska vi ”tycka” till om fysik och kemi tex, not so much, för det finns inget att ”tycka” om.

    Hoppas jag är välkommen ändå?

    1. Hoppas inte att du tog illa upp, vill absolut inte såra dig. Och jag tycker generellt sätt att kunskap och fakta är så oerhört viktigt för att inte gå på ”fake news”. Men jag ville ändå belysa gråskalan dvs. det finns flera orsaker en just nyttoaspekten av att äta ägg+ att det säkerligen finns en rad svar på om ägg är bra eller dåligt. Själv brukar jag lita på Livsmedelsverket:-)

      Nu ska jag luta mig tillbaka i soffan, öppna chipspåsen och chokladasken (säkerligen inte nyttigt men ack så värt:_)

        1. PS Själv litar jag inte alls på Livsmedelsverket. Det verkar inte där för att verka för dig och mig utan för att underlätta för företagen om man ser till deras agerande och rekommendationer.

          Ni får själva undersöka mitt påstående.

          1. Varför skulle en myndighet ha intresse av att stötta företagen? Visst finns det korruption, men som tur är lever vi i ett av världens minst korrumperade länder. Nu är det min tur att säga hmmm. Din åsikt låter som en korruptionsteori tycker jag.

          2. Linnéa: Det är ok att du tänker så om mig. 😊

            Som sagt jag påstår inget säkert men det tycks mig se ut så i flera fall. Varför? Som alltid pengar.

            (I USA är man helt öppen med att FDA är till för företagen först och främst. Men USA är så klart inte Sverige)

            Här får du en länk. Vidare så får du själv undersöka. Finns hur mycket kritik som helst mot dem.


          3. Om vi säger så här, tror du på att det finns läkare som är köpta av försäkringsbolag? Tror du att det finns absurda riktlinjer för läkare som är anlitade av försäkringskassan att förhålla sig till och att många skulle vägra att göra det?

            Kan du då tänka dig att det finns både privata incitament som möjligen riktlinjer från regeringen som går företagens ärenden? För att få in pengar både i egen ficka och till staten statskassa och för att behålla företagen i Sverige.

            Igen, jag har inga bevis. Men jag har sett många tecken på det.

            Lämnar här för snart måste jag gå in på alltför avsköljande detaljer…😊

          4. *Kan du då tänka dig att det finns både privata incitament och möjligen riktlinjer från regeringen som går företagens ärenden ang Livsmedelsverket?

          5. Sluta sprid sån här desinformationsskit. Det är farligt. Elaine. Ta lite jävla ansvar för dyngan som sprids här.

    2. Jag vill bara kommentera påståendet om att ”forskare är intresserade av svaret vad än det må vara”, det kan en förstås tro sådär rent generellt men det är iaf långt ifrån min upplevse av forskarvärlden (på universitet)..

      En forskare är inte nån som provar diverse olika frågor med en öppen inställning till svaret, utan en person med en inriktning som den hoppas finna i svaret. En inriktning som ger pengar och bidrag för att bekosta lön (er), doktorander, fortsatt forskning etc.

      När en var liten var en forskare en figur som gjorde experiment och tog reda på diverse olika klurigheter med öppet sinne, det är nog faktiskt raka motsatsen till verkligheten. Forskarvärlden är en av de mest trångsynta, enkelspåriga och självcentrerade ”världar” jag tagit del av.

      Jag kan förstås ha varit på ett ställe och träffat folk som inte alls är representativt, det vet jag inte men ett genuint intresse för ”svaret oavsett vad” törs jag motsäga mig pga den ekonomiska bakgrund/vinning som styr..

      1. Håller både med och inte. Därav mitt oftast.

        Ofta är det dessutom förfalskade resultat och studier, allt i jakten på anslagen , precis som du påstår.

        Men det finns en sanering genom artiklar som publiceras och oberoende granskare av dem, så de mesta fusket inom naturvetenskapen kommer nästan alltid fram förr eller senare. Jag fattar ibland inte hur de tänker för de måste veta att de kommer bli påkomna.

        Just därför så ska man och är de flesta mycket försiktiga med att ta fasta på nya resultat innan de har bekräftats av oberoende forskning eller granskning.

        Och som du säger, man ska alltid granska vem som stått för anslagen när man läser en studie eller rapport. Och man ska alltid sätta detaljen som forskats på i sitt stora sammanhang för att få den övergripande bilden av vad rapporten verkligen säger.

        Och egon, ja det skriver jag under på. Det samt att det gärna snos idéer när man själv saknar dem och kassan börjar bli skral samt att man ”glömmer” att referera till tidigare forskare när man skriver sin uppsatts. Detta tycker jag dock gäller främst professorerna och inte forskarna själva.

        Grovt generaliserat så klart. 😊

        1. Fast peer review innebär väl bara att man egentligen backar varandra oavsett? You scratch my back I then yours?

          1. @J Nej verkligen inte. Allt du har är ditt rykte och du skulle aldrig skriva under på något som du inte anser vara korrekt.

            Dessutom så kommer de alltid från andra universitet och oftast även från andra länder t o m. Det ligger inte i ens intresse att ge någon falskt legitimitet och att då någon annan får anslagen för samma forskning som du själv bedriver.

            Och som sagt, sanningen kommer alltid fram och då är ditt rykte förstört för alltid. Allt du har. Det enda som är av värde. Ditt goda namn.

          2. Likt ’länken’ påpekar är systemet rätt kasst, men inte tillräckligt kasst för att undvikas.

          3. Du får nog läsa vad där står en gång till. Även vad den lilla lilla kritiken består av.

            Och det är verkligen inte det du vill få det till.

        2. Föll bort, och som du själv var inne på, det verkar vara stor skillnad från avdelning till avdelning och då beror det naturligtvis vem som är professor där, om vi nu strikt pratar om akademia.

          Vissa avdelningar är raka motsatsen till vad du och jag beskrev ovan. Tack och lov.

  4. Bra skrivet Elaine!

    Tycker det blir så hårt att leva annars om vi inte tillåter människor att göra saker i sin takt. Det är möjligt att nån inte har kunskap om vad feminism är och uttrycker sig lite drastiskt el tillomed fel och sprider fördomar. Men personen kanske lever feministiskt. Snälla alla (jag oxå ibland) som blir irriterade starta inte en granateld för att skamma personen. Se vad personen gör som är feministiskt. Fokusera på att hitta en gemensam punkt att starta samtal på. Kanske är det bara ett missförstånd (läs Bianca Wahlgren gate 🙂 ).

    Det är möjligt att någon låter sina ungar springa nakna på stranden och inte kan förklara ordet integritet. Men personen kanske ändå lär ut integritet genom sina handlingar.

    Det har skavt i mig, hur endel av dina blogginlägg varit formulerade, tonfall. Dömanden. Texter blir så dubbla att läsa då. Att behöva avkoda varför man känner irritation.

    Det känns ibland som att du förklarat krig mot allt och alla. En ilskebubbla. Men kvar utanför står vi i resten av samhället och undrar vad du ibland bråkar om. I mångt och mycket är vi alla överens. Barn ska ha en trygg barndom. Barn ska få växa upp tryggt. Vi står på samma sida.

    Jag har personligen väldigt svårt att agree to disagree, kämpar som tusan för att övertyga. Jag går i clinch :). Tyvärr. Och skäms för det. Tyvärr. Att känna skam eller bli skammad är rätt hämmande.

    1. Och oavsett, det är inte ok att syssla med någon slags hobby-KGB-verksamhet som riktar in sig på att jaga individer (speciellt unga kvinnor…) och kontrollera ”hur feministiskt dom lever” heller.
      Man kan skriva generellt om sina idéer men kulturen som florerar nu där det istället handlar om att på nätet hänga ut och hetsa som en mobb mot individer för att tex som Bianca enbart ha sagt att hon personligen inte kallar sig feminist är helt oförsvarbart. Det är så fruktansvärt pinsamt och bidrog med all säkerhet till att ännu färre tjejer och kvinnor vill kalla sig feminister.
      Istället för att go nätmobb mot en ung kvinna som berättar att det finns en kultur bland kvinnor som kallar sig feminister (speciellt på nätet antar jag att hon menar) som gör att hon inte vill kalla sig det borde man respektera henne som person och istället reflektera över det faktum att en massa kvinnor säger exakt likadant som Bianca. Inte ”då är dom okunniga, oansvariga och måste skammas, hängas ut med alla medel, tex att skriva om hennes pappa och använda honom som ett maktmedel för att tvinga henne till underkastelse” utan ”Detta handlar uppenbarligen om destruktiva strukturer bland OSS och vi måste lyssna på och ta till oss detta, samt respektera att kvinnor får kalla sig precis vad dom vill. Frigörelse handlade om just det, inte en framtid där kvinnor var tvingade av varandra att underkasta sig och likrikta sig.

  5. Funderade lite på det här med att inspirera. Alltså, att ”inspirera någon att göra som en själv” inbegriper ju på ett sätt ett dömande. Eftersom man då anser att ens eget sätt är rätt och den andres är fel… Förstår du hur jag menar? Det bästa man kan göra är väl att enbart leva som man själv anser vara rätt och riktigt, och om andra vill inspireras så är det väl upp till dem. Men det kan väl aldrig få vara ett mål att inspirera andra till att leva som en själv? En inspiration måste ju komma från den som vill BLI inspirerad, inte från andra hållet.

    1. Jättebra och insiktsfull kommentar! Tänker att det ligger i hur mottagarens inställning till saken är, om man blir inspirerad eller känner sig dömd. Om jag själv har funderat på att bli vegan så känner jag mig kanske jätteinspirerad av Elaines inlägg, har jag inte det så känner jag mig kanske dömd för att jag äter kött, just eftersom så många inlägg kommer om det och mycket ”fakta” om hur det påverkar hälsan.

      1. Nej. Du blir inte dömd av ett veganinlägg som vill inspirera andra som funderat på saken. Inlägget är isf inte ens riktat till dig som nöjd köttkonsument.

  6. Jag vill tacka min man som inspirerat mig att hitta våra egna vägar till lycka och inte ’den vanliga vägen’ (som oftast slutar i prestationsångest och utbrändhet för att lyckas med).

  7. Ingen feminist har dina åsikter angående mäns deltagande i förskola och barnomsorg. Alltså är du ingen feminist oavsett vad LD säger om det. Och det är inget dömande utan bara konstaterande av fakta. Att vara feminist innebär att ha ett visst åsiktskluster

    1. Intressant! Vem preciserar klustret i fråga? Måste ens åsikter till 100 % matcha klustret för att man ska kunna kalla sig feminist, eller räcker det med 95 %? 80 %? Vem avgör? Är åsiktsklustret det samma oavsett tid och plats, eller kan det variera beroende på t.ex. årtal, land, region, kultur etc.?

      1. Det är enkelt. Ett åsiktskluster är ett gäng åsikter som logiskt hänger ihop.. vill man ha jämställdhet, som alla feminister vill ha, kan man tex inte ha åsikten att män och kvinnor är så olika att vi inte kan jobba med samma saker. Eller som hos Elaine att män är en för stor risk för att få ta hand om barn.

          1. Feminister har gärna debatter med folk som kallar sig feminister och som tycker som tex LD och Elaine men det betyder inte att det är feminister som debatterar sinsemellan.

          2. LD tycker ju även att kvinnan ska vara hemma med barnen eftersom alla kvinnor skulle vara bättre på att vara föräldrar än vad alla män är. Fattar inte hur det går ihop med att respektera hbtq-personer, tex homosexuella män som är föräldrar eller personer som inte identifierar sig som kvinnor.

          3. Jag hade verkligen ingen aning om att det är så här enkelt att definiera vem som är feminist och vem som inte är det!

            Hur är det t.ex. med åsikter kring huruvida lärare ska jobba kompensatoriskt utgående från kön? Jag har förstått att det finns eller har funnits olika åsikter om det. Ska man vara för eller emot för att vara feminist?

  8. Sanna bråding är vegan (tror ja, blev osäker nu) men hon har iaf recept på sin instagram ganska ofta. Ett tips

    Tack för en bra, fin, viktig och ärlig blogg


  9. Jag äter inte kött men jag tänker inte så mycket på det, förutom att jag försöker få i mig proteiner ochvitaminer i annan form. Bryr mig inte om att försöka sätta nån etikett på mig själv, vegetarian, lakto-ovo, osv utan äter det jag gillar sen får det heta nåt eller inte. Jag bryr mig inte om vad andra äter och tänker att det inte är intressant för andra vad jag äter och inte äter. Ungefär så tänker jag.

  10. Alltså Elaine
    Jag saknar Sverige… jag bor utomlands men om 2 veckor är jag i Malmö
    jag följer din blogg och insta,Vilket jävla foto.. han kommer ju inte loss.Du snackar gudomligt och jag undervisar svenska för greker.Ditt uttal och din inspiration kanske någon gång-

    1. Haha svarar själv eftersom du inte vet vad jag pratar om…Jag har läst på mig om Wiliam syndrom och önskar att vi ses. Jag gillar din starka familj och undrar vad vi resten håller på med?

  11. Hur äter man veganskt utan att tyna bort? Har försökt några gånger men jag rasar i vikt? Vågar inte ge de till mina barn heller för de är också smala. Har försökt med nötter, kokosgrädde mm mm men det funkar inte. Nåra tips nån? Vill gärna äta veganskt men jag vill ju inte bli ett skelett.

    1. Fina du!

      Varför vill du äta efter en viss sorts kost? Vad är det i veganismen som tilltalar dig?

      När du har ett svar på det så kanske vi kan spåna fram i väg som känns bra för dig. Men du borde inte ta några absoluta råd varken från mig eller någon annan här på nätet som aldrig har träffat dig eller känner till något om dig och eller din övriga hälsa. Det räcker inte heller med att du berättar med dina egna ord.

      Men det finns ingen kost som precis alla mår bra på. Och jag vill verkligen inte att du ska gå omkring och må dåligt eller ha dåligt samvete för vad du äter hur din tallrik än är sammansatt 💚

    2. Kokar du veganmaten ordentligt då? Typ rotfruktsgrytor som kan göras rejält kraftiga med stort energiinnehåll. Och som kroppen kan tillgodogöra sig på ett bra sätt. Ingen vegan ska behöva gå omkring som skelett. Då är det nåt fel.

      1. Definiera ”Då är det nåt fel”

        Någots fel på Fia? Var det inte du själv som skrev ovan om att allt är olika för alla individer? Nu passar inte strikt vegankost alla. Jag skulle faktiskt vilja vara så djärv att säga att det inte är det bästa valet rent hälsomässigt för de allra flesta. Jag gissar på att Fia som många andra smalisar har ett stort behov av högvärdigt protein. OBS! Gissar!!!

        Any way…
        “The bottom line is that no one cooking or preparation method is superior for preserving 100 percent of the nutrients in a vegetable. And since the best vegetables are the ones you will actually eat, taste should also be factored in when deciding on a cooking method. The best way to get the most out of your vegetables is to enjoy them in a variety of ways — raw, steamed, boiled, baked and grilled. If you eat a variety of fruits and vegetables on a regular basis, you don’t have to worry about the cooking method.”

        Det finns inget förenklat sätt att få i sig allt i en grönsak ibland bra att värma upp ibland dåligt. Olika t o m för samma grönsak ibland.

        Men spenat är i stort sett aldrig bra ur näringssynpunkt att värma upp.

        1. Jag skulle uppskatta om du slutar att prata med så HÖGT TONLÄGE . Må hända är detta ett nytt sammanhang för mig (jag har varken instagram eller Facebook) men debattekniken du har gör att jag får ont i mina virtuella öron. När jag ser ett kommentarsfält framför mig jämför jag det med ett köksbord som vi sitter runtom, och det ska vara roligt spännande och intressant. Allas åsikter är viktiga och målet med kvällen är inte att prata högst och höras mest. Jag vet inte om du hmm, är öppen för att ta till dig feedback kring debatteknik men jag hoppas det. jag kommer inte orka sitta runt köksbordet längre om nån gapar i örat. Och det är tråkigt för jag vill gärna vara med i diskussionen

          1. Hej Linnéa: Absolut är jag öppen för kritik. 😊👍

            För att du ska förstå mig. Detta är inte en fråga som är öppen för tyckande. Detta är inte en fråga att debattera om. Alltså kommer jag just i den här frågan inte ta till mig din åsikt.

            De stora bokstäverna kommer av att det verkar som att vissa viktiga nyckelord inte verkar gå fram. Jag gör dem för att de inte ska gå att missa exakt vad jag vill få sagt.

            wigwagd text skulle kunna få henne att tro att något är fel på henne. Förstår du allvaret i det? Förstår du att det inte är en öppen fråga att debattera?

            Håller du med om att varje individs kost inte är något som är öppet för debatt?

            Kan du kanske t o m förstå faran med det?

          2. Men om budskapet nu inte går fram, som du säger, så kanske du ska sluta försöka BANKA in det.

          3. Varför det?

            Och nu gjorde det ju det. Gick fram.😉😊

            Får jag göra en gissning att det är så att du inte vill höra? Att du vill att din men framförallt alla andras tallrikar ser ut just som din. Har jag rätt?

        1. Dåså. Prova en rejäl rotfruktslåda eller två. Finns inget bättre för ditt matsmältningssystem. Och så inte behöver du tugga så mycket heller. Dom långa nyttiga fibrerna har redan fått sig en rejäl omgång av värmen så de faller samman av sig själva och tarmen kan lätt suga upp näringen. Förresten. Varför inte prova ute nångång. Ta med barnen på restaurang vet jag och beställ in värsta veganmåltiden. Så du får se hur mycket mat man ska äta som vegan. Få en känsla för en korrekt sammansatt fullvärdig veganmiddag. Bara en tanke jag fick. De flesta nybörjarveganer äter på tok för lite när det är precis tvärtom. Man måste växla opp och öka intaget i vikt med minst 50% när man slutar äta kött för att få i sig samma energiinnehåll. På ett ungefär. Tror jag.

  12. Jag har läst din blogg ett par år och tyckt att den ofta varit bra och rolig men jag tror att det snart är dags att säga adjö. Tråkigt nog så har det blivit så för mig att din blogg inte längre är inspirerande utan som en stor pekpinne. Jag förstår så klart att det inte är din tanke men jag för mig så är det så mkt triggervarning. Jag borde bli inspirerad, sträva efter att förbättra mig men sanningen är att om ingen annan ”talade om” för mig allt som är bättre och vad jag borde göra så är jag rätt nöjd. Jag vill i grund och botten inte förändra mitt levene så mycket, speciellt inte yttre faktorer och jag vill äta mina ägg 😉

    1. Ät alla ägg du kan äta. Bara för att dom inte är bra för Gustav så behöver de inte vara dåliga för dig 😊

  13. Hej Elaine,
    Blir väldigt inspirerad av att läsa din blogg.
    Inte nödvändigtvis att jag håller med eller gör likadant men du har ofta bra inputs i ämnen som man kanske inte tänkt själv.
    Också ett väldigt bra kommentarsfält (oftast) med mänskliga människor, även om senaste veckan så har det varit ”turbulent” bland en del läsare.
    Jag tog iaf till mig ett tips från dig, jag försöker numera förmedla mina önskningar istället för att ge kritik när det inte blir som jag önska.
    Låter inte som en big deal, men för mig är det. Jag jobbar sakta med mig själv i hopp om att bli en bättre person (i mitt egna tycke).
    Det är faktiskt mitt nyårslöfte, att investera i mig själv som person.
    Jag är en person som lätt glömd bort på jobb för att jag är lugn och tyst, men saken är att jag inte är så tyst men vill gärna tänka över mina svar/ idéer mm innan jag yttrar mig. Jag pratar inte för pratens skull. Jag vill inte ändra mig helt men kanske hitta något mellanläge. Svårt att förklara..
    iaf, tack för all inspiration ❤️

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *