Hemmaträning avklarad, körde mellan 10.10 och 10.50. Det var jobbigt och jag känner fortfarande pumpen i benen. Grodhopp, fy fasen säger jag!

Ni ska få träningsupplägg också, men vi börjar på måndag med det också.

Promenerat med syster i morse med. Promenader är bra för hela kroppen, det är något du kan styra med varje dag. Inget man blir övertränad av direkt. När man har en bebis som måste släpas på är det super. Har du dessutom någon att promenera med så får du även social stimulans.

På tal om bebisen har mamma klätt henne idag. Ingen rysk kulstöterska här inte!

20120118-134753.jpg

Ska för övrigt försöka vardagsmotionera också. Jag är en urusel vardagsmotionär. Jag hatar om jag måste gå två extra meter i ”onödan”. När jag ska handla så kan jag åka varv på varv för att hitta en parkering utanför. Skulle lätt kunna ta handikappsparkeringen… (lite överdrivet kanske, men det skulle jag nog)… Men nu har jag börjat att gå så mycket som möjligt. Hur mycket bensin jag sparar ska vi inte tala om.

Lunch är intagen också i form av ägg, lite brie, avokado och fläskkarre’. Belåten är jag, men skulle lätt kunna sätta i mig en massa dumlekola… Ååååh, Dumle… Så gott det skulle vara!!!

Näe nu får jag skärpa mig!

20120118-140256.jpg