Let´s take off!

16 februari, 2017 3 kommentarer
Markiz Tainton

Fil 000 (14)Hej Buddies!
Jag ser verkligen den här våren som min tid att ladda upp och investera i mig själv och min partner. Jag älskar att resa! Allt från stadsresor till sol och bad! Jag har nu börjat planera in alla mina resor fram tills att jag inte längre ”får” resa.

Mars
Här kollar jag fortfarande på lite olika alternativ jag vet inte om jag pallar resa så långt så jag funderar på Agadir, Seychellerna eller Kap Verde. Jag vill bara sola, sova och äta! Planerar även en weekend resa till London lite shopping och scones har någon aldrig sagt nej till.

April
Har jag en tjej resa inbokad till Barcelona ser så fram emot det, har aldrig vart där konstigt nog. Tapas, alkoholfria drinkar och massa tjejsnack. Vi är ett gäng som gillar aktiviteter så väldigt snart ska vi planera det. Ska i ärlighetens namn säga att jag inte är bekväm med att vara begränsad när det kommer till vad jag äter och vad jag kan göra/orkar med rent fysiskt. Men jag klagar inte i värsta fall så får jag glassa i solen medan jag väntar. Den här resan är i slutet på april så jag funderar på om jag ska planera en resa till Italien har aldrig vart där trots att det känns som det. Tips på stad, för bästa och första intrycket?

Maj
Har jag precis bokat en resa till Spanien(Andalusien) tillsammans med Kraftresor i en vecka, jag kommer att resa ensam men det är tillsammans med en grupp. Har rest på den här typen av gruppresor tidigare men aldrig ”ensam”, det kommer bli lärorikt för jag är verkligen en sällskapssjuk person. Den här resan har jag bokat för att varva ner och hitta mitt inre lugn. De erbjuder Meditationer på morgonen =O, yoga, personlig utveckling för att hitta sig själv och sin inre kraft. Känner att jag kommer att behöva just allt det i samband med min förlossning. Självklart ska jag äta massa gott och dem erbjuder en meny med bara ekologiskt och närodlad mat, kan ni fatta hur goda tomater och APELSINER som finns där, såklart massa annat gott men just dessa två är mina kärlekar nu<3. O så ska jag dansa salsa. Hahah kommer kanske inte vara allt för het med min mage men jag får jobba på min outfit.

Juni
Jag håller just nu på förhandla med Kevin om en gemensam resa de två första veckorna i juni. Några tips?

Fil 000 (13)
I mellan allt detta så ska jag fixa och trixa inför att bebisen ska komma. Gud så jag har längtat. På lördag har Kevin lovat att vi ska prova bilar. Jag vet redan vad jag vill ha men vi ska ”prova”. Hoppas att vi även hinner kolla lite på vagn. Tipsa gärna mig, alla val jag gjort i livet hittills har ju vart baserat på vad som är bäst för mig och de senaste 9 åren Kevin. Men nu så ska vi göra våra val baserat på vad som är bäst för ”kulan”. Jag har senaste dagarna haft massa tankar om hur och vilken typ av mamma vill jag vara men det kommer bli alldeles för långt inlägg då se dem tankarna kommer i nästa.

Innan jag säger hej då så vill jag skicka massa skärlek och det största Grattis till Elaine & Gustav! Välkommen nr 3!  Läs mer om det här!

LOVe Markiz

KLÄ BULAN <3

15 februari, 2017 4 kommentarer
Markiz Tainton

Svårt att klä bulan? Här kommer lite inspo inför shoppingen!

Hej finisar!

Jag mår bra men blir fortfarande trött mitt på dagen eller tidigt på kvällen. Kan känna mig illamående och små hungrig hela dagarna. Men dessa två dagar har vart helt underbara med SOLEN! Våren är snart här sa dem på TV och man känner sådant jäkla lyckorus. Mina vår känslor sprudlar. Bulan börjar tittar fram och BULA + VÅR betyder att man vill köpa massa nytt och jag måste säga att utbudet inte är helt 100% och jag tycker i ärlighetens namn inte att det finns så mycket snygga mammakläder. Man vill ju klä sig som sig själv men också så att det är bekvämt för bulan. Samtidigt vill man inte ha för stora kläder på sig trots att det är det som är mest bekvämt :D. Satt idag och kollade efter lite inspiration så imorgon…OM jag är pigg ska jag ut och leta. Just nu går jag i mamma leggings och Kevins T-shirtar och koftor. Jag har ju (som min vän Nora uttryckte det) en COOL stil. Hahah Här kommer lite inspirationsbilder! Va tycker ni?

IMG_4938 IMG_4943 IMG_4942 IMG_4936 IMG_4935 IMG_4937 IMG_4939

LOVe Markiz

Tillbaka i NYMO

14 februari, 2017 5 kommentarer
Markiz Tainton

IVF blir allt vanligare och att lyfta det är så otroligt viktigt och vi gör det tillsammans med NYMO!

Igår va jag tillbaka i nyhetsmorgon och denna gång var min man Kevin med och pratade om IVF utifrån mannens perspektiv. Så himla viktigt att vi lyfter ämnet och det märks också på responsen från alla läsare och tittare.

Igår pratade vi om utredningsfasen. När ska man söka hjälp, vart söker man hjälp. Om man har vart tillsammans en längre tid och haft oskyddat sex och aldrig vart gravid så bör man kanske göra en utredning för att få svar på om det eventuellt kan vara något. Vi fick mycket frågor om vart man ska vända sig och det det kan man göra till sin gynekolog. Det är inte alls så att jag säger till alla att göra IVF det är självklart någon man gör om behovet finns. Men jag tycker ändå att man ska besöka sin gyn och det gäller både man och kvinna och undersöka sig och eventuellt genomgå en utredning. Det är ingen hemlighet att vi idag skaffar barn i senare ålder så att bara gå och vänta kommer inte att göra situationen bättre, snarare bara skapa stress.

Idag är en kärlekens dag så glöm inte att ge lite extra till någon. <3

För er som missade programmet igår så kan ni se det genom att klicka nedan:

Skärmavbild 2017-02-14 kl. 12.44.48

Skärmavbild 2017-02-14 kl. 12.50.32

LOVe Markiz & Kevin

Helgmys!

11 februari, 2017 1 kommentar
Markiz Tainton

Här kommer lite baktips till kanske mello mys eller söndagsfikat!

Hello Loved ones <3

Jag längtar så otroligt mycket till vår lilla bebis är här och vi kan planera mys, bygga kojor eller bädda på golvet framför TV:n som vi alltid gjorde när vi var små. Får pirr i hjärtat när jag en fredag eller lördag ser föräldrar som går från affären med sina barn och alla har en godispåse i handen. Jag ser verkligen fram emot framtiden och livet som mamma. Därför tänkte jag nu dela med mig av ett favvo recept till alla mammor och pappor som kan planera mys.

Skärmavbild 2017-02-10 kl. 08.21.49

Päronpaj med valnötter och lime
6 portioner

Ingredienser

125 g smör
3 dl vetemjöl
1 dl socker
1 tsk kardemumma
5-6 dl skivade päron
½ dl hackade valnötter
1 pressad lime

Gör så här:

1. Sätt ungen på 200-225 grader.

2. Blanda vetemjöl och socker i en bunke. Dela smöret i tärningar och finfördela i mjölblandningen tills det bildar en smulig deg.

3. Smöra en pajform med 25-26 centimeter i diameter.

4. Smält smör i en stekpanna och tillsätt sedan päron, kardemumma och lime. Fräs i 2-3 minuter på medelhög värme.

5. Lägg de skivade pärona och valnötterna i formen och fördela sedan smuldegen över. Grädda ca 20 minuter i ungen till pajen fått fin färg.

Serveras med vaniljsås eller glass.

Om du har frågor om receptet så kan du skriva till mig!

Lycka till!

LOVe Markiz

God friday morning!

10 februari, 2017 12 kommentarer
Markiz Tainton

Fil 000 (10)

G -morning finisar!

I vanliga fall är varken morgnar eller frukost en favorit men sen jag blev gravid så har det blivit ett måste eftersom jag vaknar upp och är så hungrig att jag tror jag ska dö. Mitt sug och mina smaker har tagit mig tillbaka till sådant som jag alltid åt när jag var barn och mina storfavoriter var;

1. Fil och flingor
2. Rostad macka med ost och gurka. Självklart med ett glas oboy! Hur gått är det med iskall oboy?

Något som jag också är sugen på hela tiden är frukt, framför allt apelsin. Trots att jag måste sova en tupplur någon gång under dagen så är jag mycket piggare och börjar känna mig mer som mig själv psykiskt men inte fysiskt hahah. Det är nästan lite läskigt att inte må illa eller vara super trött för helt plötsligt känns det liksom inte som att man är gravid. Det bubblar till i magen ibland men det bekräftar liksom inget. Flera gånger på natten måste jag lägga handen på magen för att känna att den är kvar. Jag är ju en kvinna som älskar att sova på magen. Det börjar bli en utmaning att inte få göra det, vad ska jag gör? tips får någon annan mamma?

Jag vill önska er en grym fredag!

” Alla som har en guldhög lika stor som kullen söder om staden är inte rika. Rika är det som i varje ögonblick av tillvaron har kontakt med kärlekens energi”

LOVe Markiz

Just Another Day!

9 februari, 2017 2 kommentarer
Markiz Tainton

Jag har haft en mysigt dag med massa fikahäng och mys! Jag älskar att fika när det är kallt och grått ute, man känner inte ens att tiden bara rusar iväg. Vi skulle äta lunch på NK för att jag va sååå sugen på deras nudelsallad men när jag väl kommer dit med Kevin så serverar dem typ bara den en gång i veckan. Blev så besviken :/  Men vi åt på en super god restaurang ”Eat” i Mood gallerian. Det är en kinesisk restaurang med världens godaste nudelsoppa.

Sen gick vi vidare och fikade på Non Solo,  älskar deras kaffe magiskt!

Det tar 2 sec när vi fikar sen är det slut!!!!
Det tar 2 sec när vi fikar sen är det slut!!!

Nu är jag så redo för träning på riktigt. Hittat sjukt snygga mamma träningskläder från ”Active By Sweden”. Deras byxor är så sköna, känner verkligen att jag kan andas med dem, det trycker liksom inte på fel ställe nu när magen putar och allt trycker på inifrån och de har ett grymt stöd runt midjan, LOVE LOVE LOVE them. <3

IMG_4789
IMG_4796

IMG_4794

Fil 000 (9)

LOVe Markiz

KUBBELI KUB!

8 februari, 2017 7 kommentarer
Markiz Tainton

Så otroligt mycket känslor som kommer tillbaka inför ultraljud och kub-test. Hubba bubba eller hot mama?

Jag har verkligen mått bra  och känt ytterst lite rädsla under den här graviditet men ju närmare vi kom kub test desto större blev rädslan. Vår sista ultraljud i förra graviditet var en mardröm och ladda med ångest och sorg. Så det kändes som att alla den rädslan kom tillbaka. Tack o lov så har Kevin vart mycket lugnare så han har lyckats få mig någorlunda lugn.

Igår var det ”äntligen” dags att göra KUB-testet och jag la mig på sängen drog ner byxorna från magen och blundade. Hjärtat bankade och jag ville bara krypa ur mitt skinn. Barnmorskan frågade vad jag gjorde och jag sa att jag är för nervös för att kolla, hon skrattade till och sa att sov du så väcker jag dig när du kan kolla. Det var även så fint för hon bad Pappa (Kevin) sätta sig på stolen bredvid sängen. Kevin stannade upp och så säger han tyst -Pappa. <3
Fil 000 (6)

Allt såg bra ut och vi fick bra resultat på testet. #hamdullah

Åt efter det en super mysig lunch med en stylisten Siroun Forsberg, hon ska hjälpa mig så att jag är en hot mama hela graviditet!!! Känns så otroligt skönt att få den expertis hjälpen för när jag väl ska shoppa så kollar jag på stl36 aka för tajta saker och sådant som jag skulle ha på mig när magen är platt eller kläder som får mig att se ut som ett hubba bubba!

Fil 000 (4)

Fil 000 (5)

Nu måste jag tillbaka till restaurangen som vi åt lunch på igår för deras nudelsallad var för jävla gooood!

LOVe Markiz

Få igång magen!

6 februari, 2017 Skriv en kommentar
Markiz Tainton / Mat

Få bukt på magen din! I samband med graviditet sänks via hormoner hastigheten på tarmarnas rörelser och aktivitet. Det kan orsaka förstoppning hos oss som är gravida.

Har fått många frågor om hur man bäst får igång magen och det finns lite olika tips. Jag försöker hålla mig till det naturliga.

  1. Ät 4 kiwi samtidigt på kväll eller morgon – Många frukter innehåller stor mängd fruktsocker som kan ge upphov till gasbildning i magen. Därför är kiwi ett bra och fiberrikt alternativ när du är förstoppad.
  2. Katrinplommon torkade eller juice – Kanske den mest kända och använda huskuren för att få fart på en seg tarm. Innehåller mycket fibrer som drar till sig extra vatten in i tarmen och gör den lösare.
  3. Vatten– Drick mera uppvärmt vatten. Gärna med lite kokosfett / Ghee i som stimulerar tarmen. Starta dagen med att långsamt dricka 1-2 stora glas rumsvarmt eller uppvärmt vatten för att snabbt återställa vätskebalansen efter nattens fasta.
  4. Linfrön –  Att ha linfrö i din müsli, på din gröt eller i din smoothie är ett enkelt sätt att hålla igång magen på.
  5.  Rör på dig så mycket du förmår, då rör sig tarmarna också. Har du suttit och krystat utan att något händer, så ta en promenad innan du försöker igen!

Skärmavbild 2017-02-06 kl. 21.37.23

*Ghee är rent smörfett.

LOVe Markiz

Första köpet?

3 februari, 2017 7 kommentarer
Markiz Tainton

Många tankar och funderingar kring framtid och planering. :O Helt ny värld!!

Jag funderade länge under förra graviditeten när det liksom är ok eller dags att köpa saker till sin lilla ängel? Vad köper man och i vilken ordning?

Jag har kollat runt lite och hittade en grym lista på Bontis hemsida. Men frågan kvarstår fortfarande när är det liksom tid och dags för det? Man börjar ju bli sugen på att göra i ordning rummet, kanske köpa små bodies, nappar o typ allt. Jag ska kolla lite på deras lista över vad man behöver sen ska jag ge min lilla rekommendation för när och vad jag tycker man ska köpa/beställa vad. Sen börjar det också bli dags att kolla på ny bil aka familjebil #spännande

Kulan har ju börjat titta fram och jag vet att ni är några som har efterfrågat bilder på hur vi växer så idag gör jag en Beyonce 1.0 :).

IMG_4676

Jag och Kevin spelade in ett super kul program häromdagen som kommer om 2-3 veckor. Så himla kul att få jobba tillsammans <3

IMG_4679 (1)
In action med min älskling Kevin Tainton

Idag ska jag på jakt efter snygga mammabyxor och hatt för ikväll ska jag försöka orka med att gå på hattfest! Jag är otroligt trött hela tiden och har svårt med min matsmältning så nu håller vi på att testa lägga om kosten för att få igång det.

Happy Friday!

LOVe Markiz

Middagstips!

31 januari, 2017 Skriv en kommentar
Markiz Tainton / Mat

Tandoorikryddad lax med koriandertahini på 45 minuter!

lax_viktklubb

Ingredienser för 4 portioner

Lax 600 g
Vitlök 2 klyftor
Gul lök 2 st
Färsk ingefära 40 ca 1 1/2 tumme
Tandooripasta 4 msk
Naturell yoghurt 4 dl
Salt och peppar efter smak

Koriandertahini:
Naturell yoghurt 5 msk
Tahini (sesampasta) 1 1/2
Gurka 250 g
Wasabi 0,5 tsk
Färsk koriander, hackad 4 msk

Ris 2 dl
Olivolja 1 msk
Gurkmeja 0,5 msk
Lagerblad 4 st
Kryddnejlikor hela 4 st
Vatten 4 dl

Gör så här:
Laxen:
1) Värm ugnen till 200 grader.
2) Fräs finhackad vitlök, hackad lök och riven färsk ingefära tillsammans med tandooripastan tills löken är mjuk.
3) Rör ner yoghurten och ta kastrullen från värmen. 4) Krydda laxen med salt och peppar och lägg den i en ugnssäker form. Slå över tandooriyoghurten och se till att allt täcks.
5) Baka laxen i mitten av ugnen i ca 15-20 minuter eller tills laxen är ljusrosa och flikar sig lätt om du petar i den försiktigt.

Koriandertahini:
1) Blanda yoghurt, tahini, riven gurka, wasabi, koriander i en skål. Smaka av med salt och peppar. Förvara i kylskåp fram till servering.

Riset:
1) Skölj riset i en sil i flera omgångar med kallt vatten och låt det rinna av ordentligt.
2) Hetta upp olja i en stor kastrull och lägg i gurkmeja, lagerblad och kryddnejlikor. När det börja dofta, häll i det avrunna riset och rör om ordentligt så att riset täcks av oljan.
3) Häll på vatten så det täcker, koka upp. Sänk därefter värmen och låt riset sjuda i ungefär 20 minuter.

Servera laxen med riset och koriandertahini.

LOVe Markiz