Monica Eisenman
Annons

Etikettarkiv: GI

Havregrynsgröt med äpple och pekannötter

  Det har ju alltid sagts att havregrynsgröt ska vara den ultimata frukosten. Och visst, det är himla gott och nyttigt. Men jag har märkt att den inte håller mig mätt särskilt länge. Nu är jag inte en GI-expert men jag har förstått att havregryn har relativt högt GI – men genom att tillsätta rivet … Läs mer

Annons
Annons
Annons