Etikettarkiv: Gröt

Ge ditt barn ett järn...

mars 19, 2013 11:03

Amma, Aprikos, Babycenter, Blodmat, Blodpudding, Bönor, Broccoli, Bröstmjölk, BVC, C-vitamin, Gröna ärtor, Gröt, Havregryn, Järn, Jordgubbar, Kiwi, Kost, Kött, Linser, Näring, Paltbröd, Pumpakärnor, Skrädmjöl, SLV, Välling

Som jag skrev tidigare så helammar jag i princip Eric fortfarande. Dock får han ett mål riktig mat alt gröt om dagen så att han får i sig tillräckligt mycket järn. Man kan nämligen inte tillgodose ett barns järnbehov med endast bröstmjölk. Svenska Livsmedelsverket rekommenderar att man ger barn järnberikad industritillverkad välling eller gröt … Läs mer →

Hemlagad barnmat vs industritillverkad barnmat

Monica Eisenman

mars 4, 2013 11:50

Amma, Barnmat, Bröstmjölk, Choklad, Gröt, Industritillverkad barnmat, Näringsrikt, Smakportioner, Tryffel, Välling

Jag har valt att inte ge Eric burkbarnmat, utan jag lagar all hans mat själv. Innan jag förklarar hur jag resonerar kring detta, så vill jag bara börja med att säga att jag förstår om inte alla har det intresset eller ork. Jag dömer ingen. Men jag vill ändå förklara lite hur jag tänker. Som … Läs mer →

Förberedd upp till (de snart solbrända) öronen inför Thailandresan

Nu är det bara ca 1 vecka kvar tills vi åker. Sen blir det 5 veckor sol (fast mesta tiden i skugga), bad och god thailändsk mat. Jag och min lilla familj ska bara ta det lugnt och rå om varandra. Fast det har onekligen varit en hel del planerande. Jag tycker jag är … Läs mer →

Havregrynsgröt med äpple och pekannötter

Monica Eisenman

april 4, 2012 09:10

Äppelmos, Äpple, Fiberhavregryn, Fiberrikt, GI, Gröt, Havregryn, Kanel, Nötter, Pekkanötter

Det har ju alltid sagts att havregrynsgröt ska vara den ultimata frukosten. Och visst, det är himla gott och nyttigt. Men jag har märkt att den inte håller mig mätt särskilt länge. Nu är jag inte en GI-expert men jag har förstått att havregryn har relativt högt GI – men genom att tillsätta rivet … Läs mer →