Olga Rönnberg

Tips

Olga Rönnberg

om du bloggar om träning- hur gör man för att få läsare? Läs om mina tips (och 3 st andra som bloggar om träning) i månadens Fitness magazine.

 

 

  • http://livetoday.webblogg.se livetoday – 52 kilo

    det där måste jag läsa ;D

  • emma

    Oj då, det förra inlägget hamnade visst på fel sida :p

  • emma

    Hahaha där fick jag en trevlig start på morgonen, tackar som ödmjukast! Gjorde 45 min passet med 15 i lutning igår, första 25 tyckte jag kändes för lätt, sen pang! Där var benen helt plötsligt slut. Träningsvärk idag, så skönt!!

  • Isabelle

    vill ha!

  • http://www.mbcvaxjo.se/Blogg Betty (StepUp 2 Fitness)

    Måste läsas :)

  • http://katarinacarlsson.wordpress.com Katarina

    Superbra tips! Skulle vara intressant att höra vad du tycker om vikten av att inte bara kroppen fysiskt får det den behöver utan att man även ser till att själen, sinnet får den träning/näring den behöver för att livet ska bli fantastiskt och vår hälsa blir god. Hur viktig tycker du att våran inställning och syn på livet är kontra fysisk aktivitet? Klarar vi att behålla god ”hälsa” enbart genom fysisk aktivering?

  • Therese K

    Den kom med posten igår! Fick bläddrat lite. :)

  • Hannah

    hej olga! skulle du inte kunna skriva ett ”kom-igång”-inlägg med lite bra tips o så? vill så gärna komma i form efter grav. men vart börjar man liksom? kram

    • Therese

      Det har hon gjort, kolla hennes hemsida mammafitness och på förstasidan ”allt om graviditetsträning”.

  • http://blogg.mama.nu/fiafit fiafit

    Det ska jag spana in!