nu känns det överallt i kroppen och så feber på det…det har inte hänt mig sedan min förlovningsdag för 5 år sedan.
Nu blir det kurera mig och det blir bloggpaus pga det.
nu känns det överallt i kroppen och så feber på det…det har inte hänt mig sedan min förlovningsdag för 5 år sedan.
Nu blir det kurera mig och det blir bloggpaus pga det.
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Annons
Tänk er rum fyllda med melodin från en harpa, doften av vit jasmin, hundratals...
God morgon mamas! Så skönt med vanlig vecka igen, never ending story med...
Hoppas ni haft en lika härlig helg som jag. ...
Inatt har jag nog bara sovit en timma, Kit är så förkyld och har så svårt att...
Nära där jag bor finns det en liten butik som säljer den finaste keramiken. Mia...
Hej!
Jag gjorde clean and press med medicinboll. Fy faaan vilken träningsvärk jag har i nedre delen av ryggen, har aldrig haft en sådan värk. Gjorde jag helt felt kanske? Man tränar ju inte rygg med den övningen…
Hallå! Nu får ni peppa varandra när Olga är sjuk. Hedra henne genom att köra på som vanligt nu när hon inte kan. Själv tänkte jag köra:
Dips i assist
Pullups i assist (de här två övningarna supersetar jag)
Tricepsdips på låda
Bicepscurl
Tricepsarmhävning
Bamse
10 min HIIT
Vad tänker ni köra??
Fy! Krya på dig, vi behöver dig :)
Usch o fy.
Krya på dig!!!
Krya på dig!
Hej! jag har också en träningsfråga. Förstår om du Olga inte har tid och ork att svara på detta men det kanske finns någon annan här som kan råda mig :)
Jag är helt ny på styrketräning och började för 5 veckor sedan och kör cirkelträning för hela kroppen (8 övningar) i 3 cirklar. När är det dags att gå vidare? Byta till att träna en dag överkropp, en dag nederdel?? Hur lägga upp träningen? Blir bara mer och mer förvirrad och detta är en superblogg med massa inspiration men jag vet inte när jag kan lägga in tex en övning som Olga tipsar om?
Hej!
Jag har en träningsfråga, är det sant att man ska träna efter sin kroppstyp? typ äppel, päron osv? Jag faller in i äppelkategorin och undrar då om det är något speciellt man ska tänka på? Hoppas du blir frisk snart!
Mvh
Farligt att vara ledig och slappna av. Min chef har oxå varit ledig och blev däckad när hon kom tillbaka. Hoppas det vänder snart.
Åh stackare! Jag och min familj är fortfarande sjuka sen ca 3 veckor tillbaka!! Influensan är seeg. Som grädde på moset blev jag tvungen att åka hem i kväll från jobbet ta hand om barnen – mannen har fått magsjuka. Fy17! Snart inne på 4:e veckan utan träning. KRYA PÅ DIG!!
Är också sjuk, sitter i öron & bihåler plus snuva- men känner mig bättre efter 2 dagars vila.
Krya på dig!
Krya på dig!!!!
Krya på dig Olga!
Usch då! Hoppas att du repar dig snabbt!
Get Well Olga!
F-n om du fått influensan..du som är den näst efter mig som aldrig blir sjuk..då kanske även jag drabbas i år. Första sjukan sedan 92 då..Krya på dig! Ipren, rhinocort, den röda renässansen och otrivin så klarar du dig förhoppningsvis mot földsjukdommar! Kram vännen
Krya på dej!! Hoppas du snart är på benen igen!!
Fy då, krya på dig!
Krya på dig!
Krya på dig!
Tjohej!
Jag undrar vad du tycker om Celsius?!
Vore väldigt snällt om du ville skriva om det :)
Krya på dig! KRAM!
Krya på dig och kurera dig!!
Kram!
Krya på Dig!
Kram
Krya på dig! Vi ser fram emot nya inspirerande inlägg när du är frisk och kry igen!
Krya på! Vi är fast i eländet sedan en vecka tillbaks, den är hemsk!