ligger på runt 1800 kalorier per dag men det beror ju på vad dessa kalorier består av, right! Jag väger maten förresten, det gäller att ha koll så här i början.Så lätt att underskatta hur mycket man stoppar i sig. Sen så kör jag så här i 2 veckor och utan skräp, inte en enda måltid, inte ens sockerersättning.

Jag ligger inte alls lågt-lågt i carbs (glutenfria) och äter dem till 3 av mina måltider, en hel del protein och så lagom med fett. Idag tog jag t ex 1/2 avocado, 3 fiskoljekapslar och jordnötssmör. En massa grönt till, räknar dem inte överhuvudtget. Men hjälp, maten tar aldrig slut känns det som. Jag har 3! måltider kvar…

Passet idag var ett överkroppspass, med supersets. Tog mig 40 minuter och sen ut igen. Kommer ha 4 styrkepass/v och 2 magdagar, sen inget mer.

Blir spännande att se vad det leder till. Målet är inte att bygga ,då skulle jag behövt äta betydligt mer utan ta fram det som redan finns men som slöat i 1 månad.

Sen har jag ju solsemester i juli och då får jag göra det bästa av situationen. Vi kommer laga egen mat, tack och lov!