var det ja. Jag ser alltid till att äta mycket grönt. Ju grönare desto bättre. Du får näring, fibrer, blir mätt länge. Dagens lunch bestod av räkor stekta med råris (kryddade med thaicurry) och en gigantisk sallad, den är större än det ser ut på tallriken. Passet gått kanon och pw efteråt behövdes så väl! … Läs mer
Annons
Kategoriarkiv: Dagens lunch
Annons
1 makrillburk i tomatsås och 1/2 blomkålshuvud , körd i mixern och stekt.
Annons
blev lax stekt med lite sambal och edamame bönor. Så enkelt så man kan inte skylla på att inte äta bra.
Annons
träning blev Tabata på löpbandet ( 16, 5 km/ i 20 sek, hoppa av och vila i 10 sek x 8) + pw på 30 min direkt efter Maten blev lax, vitlöksstekt babyspenat och blomkåls”couscous” (körde blomkålen i mixern och stekte i kokosoljan) + sesamfrön.
Bonnier Tidskrifter105 44 StockholmTel: 08-736 53 00
Organisationsnummer: 556012-7713
© Bonnier Tidskrifter AB
