Några saker jag lärt mig/blivit påmind om om kb träning i helgen: – swingen sitter i arslet – snatchen sitter också där – och även clean – sänk kulan till höfterna först, sen gör swingen- inte följa kulans bana med kroppen och göra en swing, AJ ryggen! – avsluta starkt utan att att göra en … Läs mer











