Nu dyker upp resultat från mammor som följt min bok ”Träning för nyblivna mammor” i ett par månader! Följer man den så får man resutlat, det går visst att bli av med mammamage- jag lovar dig det. Boken finns att beställa HÄR.
Annons
Kategoriarkiv: Magträning
Annons
I min bok ”Träning för nyblivna mammor” kan man läsa om sk magmuskeldelning som uppstår i samband med graviditet men som -som tur är- kan behandlas. Jag började skriva om det redan 2007, lååångt innan det började nämnas lite här och där (jo, beviset finns i form av en gammal blogg som finns kvar än … Läs mer
Annons
En artikel om boken! Boken kommer ut om knappt 2 veckor, kan beställas HÄR.
Annons
God morgon! En tanke slog mig igår: Hur otroligt viktigt det är att få tillbaka sin bålstyrka efter graviditeten. Inte pga fåfängan, nej -utan pga funktionen. Låt mig börja från början. Under graviditeten tenderar man svanka – pga magen som växer. Man kan inte undgå detta, kroppen fungerar så. Annat som händer är att magmusklerna töjs … Läs mer
Bonnier Tidskrifter105 44 StockholmTel: 08-736 53 00
Organisationsnummer: 556012-7713
© Bonnier Tidskrifter AB
