Kategoriarkiv: Mamma Boot Camp

Idag var det ingen vanlig morgon, det var dags för mitt första Mamma Boot Camp pass denna säsong! 33 nya mammor fick drillas. Tack för idag, på fredag är det allvar :-) och kul att se nygamla ansikten med nya bebisar, ni som var med för något år sedan! För min del blir det intervaller [...]

God morgon mamas! Äntligen tillbaka med full kraft! Nu har jag rest ett tag och saknat mina rutiner, men nu så! Mamma Boot Camp har fått jättebra uppmärksamhet i Vasa med omnejd och det var hur coolt som helst att träffa finska mammor, tack för att jag fick föreläsa för er! Även finska Folkhälsa skrev [...]

sushi och Rollos väntar :-) Det blir ingen vila i helgen direkt…Finland – tillbaka hem – Danmark. Men detta är bara kul! En skaka-om-lite-grann-nyhet: jag ska börja träna på gym då och då. Bara för att byta miljö och komma åt Steppmaskinen, haha! Som sagt, jag behöver något nytt! Ha en trevlig helg så hörs vi [...]

Nu har jag spikat ett nytt datum för Mamma Boot Camp utbildning: 18 e augusti, i Stockholm. Välkomna med era anmälningar redan nu! olga.ronnberg@mammafitness.se  

www.mammabootcamp.se är klar! Nu håller instruktörerna på med att fylla i alla uppgifter, om viss info saknas- det kommer upp inom kort! Årets orter är följande: FINLAND Jakobstad Närpes Vårö ITALIEN Napoli NORRA SVERIGE Gävle Örnsköldsvik Östersund Sundsvall Umeå STOCKHOLM Älvsjö/Huddunge Bromma Djurgården Enskede Hagaparken Kärrtorp Kungsholmen obs för hörselskadade! Lidingö Liljeholmen Märsta/Sigtuna Nacka – [...]

God morgon mamas! I helgen hade jag Mamma Boot Camp instruktörsutbildning. Vilken kick! Som jag berättade tidigare ås började jag med få mammor och idag är vi på nästan 50 orter i hela Sverige och vi är 30 stycken instruktörer! Ni som missade att utbilda er denna gång- nästa utbildningstillfälle är i augusti, jag vet [...]

I slutet av mars har jag nästa utbildningstillfälle här i Stockholm och dessa platser kommer läggas på nuvarande: Lund, Dals-Ed (Ed) , Dalsland, Bålsta, Karlskrona, Staffantorp, Lidingö/Gärdet/Djurgåden, Gävle, Hägersten, Eskilstuna,  Norrköping, Söderköping, Fjugesta, Åre, Jönköping, ev. Sollentuna. Finland: Jakobstad, Helsingfors, Vasa. Italien: Napoli Saknas din ort? Det är inte försent att anmäla sig till utbildningen! Gör [...]

Jag får många mejl från er läsare om när MBC startar. Sajten är klar inom kort , där kommer ni kunna se all info om orter, platser, tider och instruktörer. Jag ska ju utbilda nya instruktörer den 31 a mars så det tillkommer många fler platser! Håll ut!    

God morgon mamas! Nu när Vinterutmaningen är slut så känns det konstigt att bara skriva ”Måndag”… Som jag skrivit tidigare så tar jag paus från alla mina officiella utmaningar. Att förbereda sig inför RKC i juni/juli (Russian kettlebell challenge, tuffaste kettlebellutbildningen out there) blir en utmaning i sig. Så jag måste fokusera mig på det. [...]

jag får massvis med mejl angående nästa utbildningstillfälle, jag har dock inte hunnit svara på frågorna så jag gör ett separat inlägg om just Mamma Boot Camp. Nästa tillfälle kommer till våren, det brukar vara mars-april. Min policy är *en instruktör per stad* så om du bor i andra städer/på andra orter än dessa så [...]

God morgon! Igår hade jag Mamma Boot Camp utbildning och nu är vi totalt 28 instruktörer i hela landet. Härligt att alla vill sätta igång nu i höst!  Mamma Boot Camp finns på följande orter: Karlstad Kumla Kungsör/Köping  Sundsvall Stockholm: Mamma Boot Camp med teckenspråk för döva/hörselskadade (hur coola är inte DET?) Stockholm: Hagaparken, Enskede, [...]

vill pusha för klasserna som startar redan nästa vecka, vi träffas på tisdagar och torsdagar kl. 10. Mer info på www.mammafitness.se under Mamma Boot Camp. Där hittar ni även andra orter där ni kan träna med andra mammor. Vilken träningskick inför hösten! Den 27 e augusti är det dags för nästa utbildningstillfälle och som det [...]

Dags för höstplanering! Idag finns det hela 14 Mamma Boot Camp instruktörer i Sverige, det är dags för flera nya orter! Jag får dagligen frågor om nästa MBC utbildning och nu har jag äntligen spikat en dag, det blir den 27 e augusti. Känner du att du vill ta träningskonceptet som är anpassat för mammor till din ort? Är [...]

Göteborgs Posten skriver om Mamma Boot Camp. Härligt!

Cool bild :-) Hela artikeln finns här.