detta år bli mitt 5 e år! Jag startade denna träningsform för 5 år sedan i en liten skala på Djurgården. Klasserna blivit mycket populära och fylldes på snabbt, man började neka folk för det fanns helt enkelt inga lediga platser. Man bli less på att vara mammaledig och sitta babbla med kompisarna och surfa … Läs mer
Annons
Etikettarkiv: Mamma Boot Camp
Annons
och jag har väntat på det i 1 år! Ni vet att jag har Mamma Boot Camp och jag har registrerat detta namn och fått det beviljat. Dock kom det invändning från en som har registrerat namnet Boot Camp (hur är det ens möjligt?det är som att registrera namnet Gym) och det blev tjafs fram … Läs mer
Annons
[youtube PWEjUHhHmpk 720 500] [youtube Fk5yd086avM 720 500] Ni jobbade/drack kaffe/svettades på egen hand igår så tränade vi i värmen Här ser ni några övningar vi gjorde. 1. Step up + utfall bakåt.Samma ben jobbar. 10-12 reps/ben. 2.Plankagång. Kan göras på marken (svårare). Viktigt att hålla rumpan nere. Det gjorde inte alla mammor i videon … Läs mer
Bonnier Tidskrifter105 44 StockholmTel: 08-736 53 00
Organisationsnummer: 556012-7713
© Bonnier Tidskrifter AB
