God morgon på er! Har inte varit ute på 5 dagar nu, det är inte så lockande med kylan… Idag har jag ök 1 plus intervaller. Bara måste svettas/eftersvettas för att känna mig levande :-) Bokat in fotografen för att ta bilder till min kommande ebok plus andra bilder för olika program. En helt annan … Läs mer
Annons
Etikettarkiv: yoga
Annons
Det finns yogaövningar som inte passar nyblvina mamor- alla sorts bakåtlutningar (som t e x deanna postion) men även där man står bredbent. Vi vill vår att raka magmuskeln ska bli kortare och komma tillbaka till sin ursprungliga längd- inte fortsätta töja ut den och förlänga, den är redan tillräckligt lång och tunn efter graviditeten. … Läs mer
Annons
och som inte går att välja bort – mina höfter! Känslan under visa yogaposes var ”snälla ta mig härifrån” och förlossningsandning på det. Tur att barnen sov för om de hade börjat låta så skulle jag bli…tokig. Det är lika illa som när man slagit lilltån och någon försöker prata med en. Får skylla mig … Läs mer
Annons
God morgon! Jaha…då har en månad gått. 2 to go! Hur kul är en måndag i början av februari? Not much. Det som hjälper en att ta sig genom sådana perioder är hålla sig till planen. Känn inte efter hur det känns, analysera inte sönder- bara gör det du ska. Under januari koncentrerade jag mig … Läs mer
Bonnier Tidskrifter105 44 StockholmTel: 08-736 53 00
Organisationsnummer: 556012-7713
© Bonnier Tidskrifter AB
