MIN GRANOLA

 God morgon på er, 

Vad gör man om man har slut på müsli? Jo man slänger ihop en granola på 30 minuter. Så enkel och god. Du kan egentligen ha i lite vad du vill, men jag gör den här som grund sen tillsätter jag t. Ex kokoschips, tranbär, russin eller hackade aprikoser. 

5 dl rågflingor
2 dl fiberhavregryn
2 dl sesamfrön
3 dl solroskärnor eller pumpafrön
1 dl krossat linfrön
1,5 dl hasselnötter
1,5 dl mandel
1 dl majsolja
1 dl flytande honung

Blanda alla ingredienser i en bunke. Häll i en plåt. Stoppa in i ugnen på 180 grader 10 minuter i taget tre gånger och rör om, så totalt 30 minuter.

 

 

 

img_9920-1.jpg
img_9919-1.jpg

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Genom att klicka på "Skicka kommentar" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

LOADING..