En orangutang på gymmet

Gud vad nervös jag var för att träna med David igår. Han märker ju direkt om man har skött träningen eller inte. Det kanske ser ut som jag bara hänger lite, men testa detta om ni kan. Häng i 30 sekunder, ner med axlar, spänn mage och rumpa, låt tårna peka nedåt. Ganska jobbigt. 

  

Hur som så gick det bra. Mina fronsquats har blivit bra. Här kör vi reps på 25 kilo men jag ska upp till 60 kilo inom… Vettefan om hur länge men första målet är i alla fall 60 kilo. 

 Det var så skönt att vara tillbaka på gymmet. Träffade på Numi, Hugo och gänget som tränar där. Det är så skönt att träna på ett gym där folk har skyhöga mål. Crossfit games – att tävla där är inte dåligt. Jag följer massor av kvinnor som tävlat där. Min favorit är Thorsdottir. Älskar hennes attityd. Det är så inspirerande att följa henne på insta. 

  

  

 Sen finns det flera som säger ”men gud så där vill man inte se ut” om Annie. Folk är så jädra utseendefixerade. Titta på vad hennes kropp kan göra istället, tänker jag. Funktion framför fåfänga. Sen blir allt väldigt vackert när man börjar titta på vad den fantastiska kroppen kan göra.

/Elaine, ska få ut största möjliga utifrån hennes kropps förutsättningar❤️.