Yoga med barnen på förskolan

Det är viktigt för mig det där med yoga, kan man ju säga. Det är även så att jag försöker på ett väldigt pedagogiskt sätt hemma, med just yoga. Det är något som ligger mig väldigt varmt om hjärtat, speciellt alla studier som visar på hur bra det är för både kropp och knopp, och såklart därmed även för barn, koncentration, kroppskännedom mm.

Img 6556.jpg

Det man kan göra om man vill hjälpa till, uppmuntra förskolor och skolor, eller om man själv är pedagog är att köpa med sig läromedel för yoga i skolan eller förskolan.

Img 6557.jpg

Filippa Odevall har gjort helt fantastiska yogakort som vi köpt hem med, och som Ians personal på förskolan använder för yoga varje vecka. Det är verkligen så himla bra och barnen älskar det.

Img 6558.jpg

Hemma bygger vi små flöden av yogakorten och det tycker barnen är kul, plus att det går att variera i oändligheten.

Det finns även en bok som heter sagoyoga! Läs den, inspireras! Den lyfter även meditation för barn, som vår förskola även verkligen använder – med andningsövningar, och ”yogavila”. Väldigt fint och viktigt.

Img 6559.jpg

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..