Killer!

Olga Rönnberg / tisdag 15:06

för lårets baksida och rumpan. Dock behöver du ev en som hjälper dig eller så fäster du fötterna under något tungt. Du behöver inte göra en armhävning som på bilden men det är bra som kombiövning. Jag brukar ge instruktioner att hålla händerna bakom ryggen, luta sig framåt så långt det går ochj kom tillbaka. Rak rygg och ingen put med rumpan.

Valfrihet

Dagarna
tisdag 14:04

Valet, ja. Jag har inte bestämt mig än. Förra gången gjorde jag det på väg till...

Härliga ni!

Linda Bengtzing
tisdag 13:27

Gissa om jag skrattar gott åt era gissningar! Men visst är det många som har...

Mest kommenterade

Visa alla »

Mest lästa inlägg

Visa alla »

Senast registrerade

Visa alla »

Besöksstatistik

Visa alla »

Annons

Annons

Annons

 

VIPBLOGGAR

 

MAMABLOGGAR

 
Visa alla »

Annons

Annons

Annons

Annons

Annons

Annons

Annons